在两次假期期间，U15女足开展了为期五周的田径训练，重点围绕运动与跑步的基础能力展开。训练内容包括：跑步技术、起跑、短跑、协调性及动作分离训练。

这些训练课是球员培养体系的重要组成部分。掌握移动能力能够提升比赛各方面的效率：无论是跑位接应、身体对抗，还是变向与加速。田径运动是足球运动得以依托的坚实基础。